Перелеты во время беременности: советы и правила

Путешествовать хочется в любое время, и обычно беременность — не помеха для опытных туристов. Некоторые специально улетают в другие страны в надежде, чтобы ребенок получил гражданство другой страны. Рассказываем, как передвигаться пассажирам в положении в Казахстане и по миру, какие правила стоит соблюдать, с какой недели беременности можно летать и что из советов действительно работает.

Можно ли летать на самолете во время беременности?

Если вкратце, то да, беременным летать можно. Полеты на самолете во время беременности, являются безопасными, особенно во втором триместре — это период с 13-й по 36 неделю. Однако всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом перед планированием полета, так как индивидуальные медицинские условия могут повлиять на безопасность полета. Особенно если у вас есть какие-либо осложнения в этот период времени.

Правила авиакомпаний касательно перелета беременных обычно разнятся. Некоторые требуют медицинское разрешение для полетов после определенного срока беременности, кто-то — нет. Расскажем про них подробнее чуть позже.

До какого срока можно летать беременным?

В целом, беременным разрешают летать до 36 недель для одноплодной беременности и до 32 недель для многоплодной. Иногда из-за ограничений авиакомпании медицинские справки и разрешения могут потребоваться после 28 недель.

Особенности перелета в первом, втором и третьем триместре

Перелеты во время беременности имеют свои особенности в зависимости от триместра. Важно подходить к этому вопросу с учетом как общих рекомендаций, так и индивидуальных медицинских особенностей.

Первый триместр длится до 12 недели. В этот период риск выкидыша немного выше, поэтому некоторые врачи советуют избегать путешествий, особенно если у беременной есть какие-либо осложнения. Во время полета в первом триместре может усугубиться утренняя тошнота и токсикоз. Беременным лучше взять с собой легкие закуски и выберите место, удобное для походов в туалет. Для поддержки поясницы беременной лучше взять подушку.

Второй триместр — 13–26 недели. Это самое безопасное время для полетов в период беременности из-за более низкого риска ранних осложнений. Да и уровень энергии у женщин в этот период выше, чем в остальное время. Во втором триместре увеличивается кровообращение, что повышает риск тромбоза, поэтому вставайте и ходите каждый час. Во время полета можно надеть компрессионные чулки.

Третий триместр — это период с 27 по 40 неделю. Авиакомпании часто ограничивают полеты беременных на этом позднем сроке. После 28 недели сотрудники могут потребовать медицинские справки и разрешение от врача. В третьем триместре увеличивается риск преждевременных родов, поэтому необходимо иметь при себе всю медицинскую информацию и выбирать места у прохода для более удобного доступа. Избегайте транзитов и длительных перелетов во время беременности.

Противопоказания для перелета во время беременности:

Перелет во время беременности может быть безопасным, но есть определенные противопоказания, при которых полет может представлять опасность как для будущей мамы, так и для ребенка. Вот основные противопоказания.

1. 1

   Ранние осложнения беременности. Если у женщины были случаи выкидышей, внематочной беременности или другие серьезные осложнения на ранних стадиях беременности, врачи могут рекомендовать избегать путешествий на самолете.

2. 2

   Поздние осложнения беременности. Преждевременные роды, плацентарная недостаточность, гестационный диабет или высокое кровяное давление (преэклампсия) может стать причиной для отказа от полетов.

3. 3

   Многоплодная беременность с риском преждевременных родов. При многоплодной беременности риск преждевременных родов увеличивается, поэтому полеты могут быть не рекомендованы, особенно на поздних сроках.

4. 4

   История тромбоза или тромбоэмболических состояний. Беременность увеличивает риск образования кровяных сгустков. Если у женщины есть история тромбоза, воздушные путешествия могут увеличить этот риск.

5. 5

   Неконтролируемые хронические заболевания. Например, сердечно-сосудистые заболевания, тяжелые формы астмы, почечные заболевания или диабет.

6. 6

   Острый инфекционный процесс. Острые инфекции, особенно сопровождающиеся лихорадкой, обезвоживанием или серьезным общим недомоганием, могут быть противопоказанием к полетам.

7. 7

   Кровотечение и отслойка плаценты. Любые признаки кровотечения или подозрения на отслойку плаценты являются строгим противопоказанием к путешествию на борту самолета.

Важно помнить, что каждый случай индивидуален. Перед планированием поездки беременным необходимо обсудить все потенциальные риски с врачом, который знаком с историей вашей беременности и текущим состоянием здоровья. Можно получить более конкретные рекомендации, учитывая индивидуальные факторы риска и общее состояние здоровья.

Какие справки нужны беременным для перелета

Для беременных женщин, планирующих совершить перелет, могут потребоваться определенные медицинские справки в зависимости от срока беременности и политики авиакомпании. Вот основные документы, которые могут понадобиться.

• Медицинская справка от врача. Это наиболее важный документ, подтверждающий, что беременность протекает без осложнений, и полет не представляет угрозы для здоровья матери и ребенка. В справке должны быть указаны срок беременности, предполагаемая дата родов и отсутствие противопоказаний к полетам.
• Согласие на полет. Некоторые авиакомпании требуют письменное согласие беременной женщины на полет, в котором она подтверждает, что осведомлена о потенциальных рисках и принимает их на себя.
• Справка о многоплодной беременности. Если беременность многоплодная, авиакомпании могут потребовать дополнительную медицинскую справку, подтверждающую состояние здоровья и отсутствие рисков преждевременных родов.
• Страховой полис. Хотя это не всегда обязательно, беременным рекомендуется иметь страховку, покрывающую осложнения беременности и роды в стране назначения.

Обычно справка должна быть выдана не ранее, чем за 7-10 дней до даты вылета, но конкретные требования могут варьироваться у разных авиакомпаний. Обязательно уточните требования перевозчика перед покупкой билетов.

Правила авиакомпаний для перелетов в положении

Air Astana

До 22 недель беременным можно летать на борту авиакомпании без справки от врача. От 22 до 34 недель при одноплодной и от 22 до 32 недель при многоплодной беременности обязательно наличие медицинской справки. Если срок выше 32 недель при многоплодной беременности и 34 недель при одноплодной беременности, летать можно только при наличии врачебного заключения (форма №026/у).

Если беременность ожидается в ближайшие семь (7) календарных дней, то беременным женщинам летать запрещено даже при наличии медицинского заключения.

Будущая мать может быть не допущена на рейс по решению экипажа самолета и наземных служб. Подробнее — по ссылке.

FlyArystan

При перелете вместе с авиакомпанией FlyArystan беременные пассажиры со сроком от 22 до 34 недель при одноплодной беременности и от 22 до 32 недели при многоплодной беременности должны предоставить справку, на которой четко указан срок беременности и написано об удовлетворительном состоянии здоровья. Если вылет совершается из зарубежных аэропортов, то справка должна быть на английском языке. Срок действия справки — 30 дней.

Если срок выше 34 недель при одноплодной и 32 недель при многоплодной беременности, то полет разрешен при наличии формы №026/у. Авиакомпания также может отказать в полете даже при наличии медицинского заключения, если срок наступления родов ожидается в ближайшие семь календарных дней. Правила авиакомпании — по ссылке.

SCAT

У авиакомпании SCAT такие же правила, как у Air Astana или FlyArystan: до 22 недель беременности можно летать без справки, от 22 до 34 недели при одноплодной беременности — со справкой, а свыше 34 недель беременности — с формой №026/у, которая утверждена приказом ио Министра здравоохранения республики Казахстан.

Turkish Airlines

Беременным пассажирам со сроком до 28 недель можно летать без справки. Перелет в период с 28 до 35 недель разрешен при одноплодной беременности со справкой, а при многоплодной — до 31 недели беременности.

Вне зависимости от наличия медицинской справки летать при одноплодной беременности запрещено при 36 неделе, а при многоплодной — при 32 неделе. Официальная информация — на сайте.

Lufthansa

Летать до 28 недель можно без справки. В период от 28 до 36 недель при одноплодной и до 32 недели при многоплодной беременности (или до 4 недель до предполагаемой даты родов) нужно иметь справку от гинеколога, которая содержит следующую информацию:

• информация о том, что беременность протекает без осложнений;
• предполагаемая дата родов;
• информация о том, что пациенту можно летать.

После 36 недели беременности на борт самолеты вас не допустят. Подробнее — по ссылке.

Вредит ли беременным радиация во время полета

Во время полета на самолете беременные женщины подвергаются воздействию космической радиации, которая немного выше, чем на земле. Однако он относительно низок и не считается опасным для беременных женщин и плода.

Международная комиссия по радиационной защите (ICRP) рекомендует, общее радиационное облучение беременных женщин из всех источников не превышало 1 миллизиверт (mSv). Это обычно намного выше, чем уровень облучения при коммерческих полетах — он составляет от 0,005 до 0,01 миллизиверта в час. 

Можно ли беременным проходить через сканер при досмотре в аэропорту

Беременным женщинам обычно разрешается проходить через сканеры безопасности в аэропортах. Эти сканеры используют либо миллиметровые волны, либо металлоискатели, которые считаются безопасными для всех пассажиров, включая беременных. Тем не менее если у беременной женщины есть опасения по этому поводу, она может попросить о личном досмотре в качестве альтернативы. Важно учитывать рекомендации и правила конкретного аэропорта и авиакомпании.

Что взять с собой в самолет

Для беременных женщин, путешествующих на самолете, важно учитывать комфорт и безопасность во время полета. Вот список вещей, которые стоит взять с собой:

• Медицинская документация: копия медицинской карты, справка от врача о допустимости полета, список важных контактов.
• Комфортная одежда и обувь: натуральные, свободные ткани, удобная обувь, компрессионные чулки для предотвращения отеков.
• Подушка для поддержки спины или шеи.
• Закуски и вода, чтобы избежать обезвоживания.
• Лекарства и витамины, которые вы принимаете.
• Туалетные принадлежности: санитарные прокладки, гигиенические салфетки, крем для рук и лица.
• Предметы первой необходимости для чрезвычайных ситуаций: небольшая аптечка, дезинфицирующее средство для рук.

Рекомендации для успешного перелета

1. 1

   Летайте на втором триместре: у вас уже закончился токсикоз, но вы все еще чувствуете себя легко, что можете прогуляться по улочкам Европы или поплавать в морях Таиланда.

2. 2

   Ответственно выберите место. Предпочтительно выбирать место у прохода, чтобы было проще вставать и ходить для улучшения кровообращения и уменьшения отеков ног. Также удобно для походов в туалет.

3. 3

   Бронируйте место заранее. Так вы избежите неудобных мест, где больше шума и меньше пространства.

4. 4

   Носите удобную одежду. Выбирайте свободную, воздухопроницаемую одежду и удобную обувь. Компрессионные чулки могут помочь предотвратить отеки и варикозное расширение вен.

5. 5

   Соблюдайте питьевой режим. Пейте много воды во время полета, чтобы избежать обезвоживания, что особенно важно для беременных.

6. 6

   Регулярно прогуливайтесь по салону самолета и совершайте упражнения. Беременным важно вставать каждые 1-2 часа, а также делать простые упражнения, сидя на месте, чтобы стимулировать кровообращение.

7. 7

   Возьмите с собой перекус. Можно взять какой угодно, но лучше, чтобы это были здоровые закуски: фрукты, орехи или йогурт.

8. 8

   Пристегните ремень безопасности под животом, чтобы избежать давления на плод.

9. 9

   Подготовьте удобную подушку или одеяло, чтобы обеспечить дополнительную поддержку для спины или шеи.

10. 10

    Обязательно проконсультируйтесь с врачом: безопасность перелета — безопасность вашего будущего ребенка.

Заключение

Летать во время беременности можно: главное — чтобы у вас проходила спокойная беременность, вы чувствовали себя хорошо и имели все необходимые документы при полете.