Какими видами экстремального спорта можно заняться в Казахстане
Рафтинг, дайвинг и полеты на дельтаплане
Экстремальный спорт зародился в 1950-ых годах. Первыми дисциплинами были прыжки с парашютом, скейтбординг, скалолазание, спелеотуризм и триал.
Заняться видами экстремального отдыха можно по разным причинам: стимулировать выброса дофамина, развить выносливость и преодолеть себя.
В погоне за этим любители острых ощущений отправляются в дальние путешествия. Но необязательно лететь на другой континент для незабываемого погружения под воду или катания на сноуборде: активный туризм в Казахстане уже набирает обороты. Расскажем, какими активными видами спорта в Казахстане можно заняться и куда ехать для этого отдыха.
Рафтинг
Для веселого отдыха с друзьями рекомендуем рафтинг. Лодки для рафтинга бывают шести-, четырех- и двухместные. В зависимости от длительности сплава и течения реки лодки делятся на бескаркасные, с каннойным видом гребли (с одним веслом) и с усиленной рамой жесткости с распашным типом гребли (два весла, крепятся по бокам в уключинах каркаса). Второй вариант встречается редко, так как предусмотрен для сплавов на сутки и больше.
Горные реки Восточного и Юго-Восточного Казахстана — отличные варианты для рискованного водного спуска и активного отдыха. Здесь есть отрезки рек как для начинающих, так и подготовленных спортсменов и любителей необычного туризма.
- Для начинающих
Спокойный путь это — спуск по реке Или в 70 километрах от Алматы. Маршрут проходит через три локации: «Чертов палец», «Город кочевников» и урочище Тамгалы тас. Сплав заканчивается в местности с ровным выходом из воды, где можно разбить лагерь. Протяженность пути составит 18 километров. Инструкторы выдадут спасательные жилеты и проведут инструктаж по технике безопасности. Рекомендуем взять с собой сменную одежду, головной убор, крем от загара и питьевую воду.
- Для продвинутых
Более сложный маршрут (и более интересный отдых) — это спуск по реке Ульба, недалеко от города Риддер. Здесь проводят тренировки профессиональные рафтеры. Длина маршрутов варьируется от 10 до 20 километров. На таких спусках вам выдадут защитную экипировку: шлем, жилеты, наколенники и налокотники.
Лыжи и сноуборд
Снежные склоны Алтая и Заилийского Алатау в Казахстане привлекают внимание любителей зимнего активного отдыха со всех стран. Выделим три наиболее популярных точек горного туризма Казахстана.
«Алтайские Альпы»
Зона отдыха расположена на лесистых склонах Алтая в Восточном Казахстане, недалеко от Усть-Каменогорска. Добраться из города до курорта можно на междугороднем автобусе. Они проезжают нерегулярно, поэтому при планировании отдыха рекомендуем ознакомиться с расписанием маршрута заранее.
Вам предложат 12 трасс со спусками разной категории сложности для любителей зимнего активного отдыха. Для комфортного катания в комплексе расположены четыре канатные дороги, два пункта проката оборудования и 12 теплых беседок для отдыха и перекуса. Остановиться можно в 43 гостевых номерах.
Цены здесь средние, поэтому курорт пользуется популярностью у местных жителей. К примеру, стоимость ски-пасса начинается от 3 тысяч тенге, аренда снаряжения на один день — от 3 тысяч тенге.
«Табаган»
Горнолыжный курорт находится в 17 километрах от города Алматы на территории Иле-Алатауского заповедника.
11 трасс курорта разделены на две части: для начинающих и для продвинутых спортсменов. Зона хорошо освещается в ночное время, поэтому при планировании отдыха будьте спокойны: кататься можно и вечером.
На курорте также можно поездить на снегоходах и посетить ледовый каток. В отдельном помещении расположены сауна и бассейн. Комплекс открыт вне сезона катания. Летом для активного отдыха доступны конные прогулки, поездки на квадроциклах, катание на травяной горке, тир, пейнтбольные и страйкбольные зоны.
Стоимость ски-пасса на один день начинается с 3,5 тысяч тенге, снаряжения — от 3 тысяч тенге.
«Чимбулак»
Курорт построен в 25 километрах от Алматы. Из города можно добраться на автобусе до Медео, а дальше — пересесть на канатную дорогу.
«Чимбулак» обрел международную популярность благодаря солнечной погоде и разнообразию маршрутов. На территории горнолыжного комплекса большой выбор трасс: могул, слалом-гиганта, скоростной спуск, хафпайп. На курорте много развлечений и прочих видов отдыха: тюббинг, конные прогулки, туры на квадроциклах, веревочный парк и скалолазание.
На территории курорта находится эко-отель Tenir с прямым доступом к горнолыжным трассам, где можно насладиться более спокойным горным отдыхом.
В перерывах между катанием вы можете посетить один из девяти ресторанов. Например, заведение Yurta — это аутентичная казахская юрта с ханским убранством на высоте 3,2 тысячи метров над уровнем моря.
Цена ски-пасса на один день начинается от 6,5 тысяч тенге (при покупке онлайн скидка — 5%), аренда оборудования на один день — от 5 тысяч тенге.
Альпинизм
Альпинизм — это спорт для смелых и выносливых, он точно не для тех, кто хочет комфортного отдыха. Высокие хребты Восточного и Юго-Восточного Казахстана могут порадовать любителей горных восхождений любого уровня. Больше всего пиков с разным уровнем сложности поднятия находится в Алматинской области. Расскажем, куда можно подняться с новичкам, любителям альпинистского туризма и опытным скалолазам в Казахстане.
Большой Алматинский пик
Пик высотой 3 680 метров над уровнем моря находится в 15 километрах от Алматы, на юго-востоке Казахстана. Его отчетливо видно из любой точки города в ясную погоду.
Несмотря на внушительную высоту пик хорошо подойдет для начинающих альпинистов и не требует серьезной физической подготовки: подойдет для тех, кто хочет попробовать активный отдых в первый раз. Подниматься можно круглый год, но зимой это значительно сложнее.
Подъем начинается с космостанции на перевале «Джусалы Кезен» недалеко от еще одной живописной локации — Большого Алматинского озера.
Начало тропы очень широкое, по мере поднятия она сужается. Восхождение проходит через Мраморный перевал между Большим Алматинским и Походным ущельем. Далее нужно пройти по южному склону с довольно сыпучей и крутой тропой. В конце участка вы выйдете на скалистые массивы.
После этого вы увидите большие валуны — это финальная часть маршрута. На самой вершине вас ожидает железный колышек.
Для красивых фотографий рекомендуем спуститься чуть ниже южного склона, где открывается отличная панорама на город. Отдых можно организовать там же.
Пик Букреева
Пик вблизи Алматы высотой 3 010 метров над уровнем воды, который находится в Кимасаровском ущелье. Назван в честь знаменитого альпиниста Казахстана — Анатолия Букреева, покорившего 11 из 14 восьмитысячных вершин мира.
Подниматься на пик можно круглый год. Восхождение начинается недалеко от высокогорного катка Медео.
В 50 метрах ниже Медео, у шлагбаума, нужно свернуть направо и пройти по асфальтированной дороге. После того кого, как проезжий участок закончится, тропа продолжится вдоль реки с бетонным руслом. Подъем до Бутаковского ущелья займет около 30 минут. Далее нужно идти по протоптанной дороге.
Финальная часть подъема проходит через Лесное ущелье. Если склон покажется слишком крутым, его можно обойти и подняться по спокойному траверсу. На вершине установлен памятник Анатолию Букрееву.
Пик Ворошилова
Вершина в Алтайских горах, которая находится в 24 километрах от Риддера, на востоке Казахстана. Высшая точка составляет 2 776 метров над уровнем моря.
Несмотря на относительно небольшую высоту, подъем будет значительно сложнее, чем на два предыдущих пика,поэтому здесь потребуется специальная обувь и оборудование. Неподготовленным туристам лучше не подниматься зимой и ранней весной.
В начале маршрута много озер с кристально чистой водой, а в расщелинах между скалами протекают водопады.
Далее поднятие проходит через хвойные леса и множество ледников.
На пути к пику вы пройдете несколько каменных гор, первая из них — гора Крестовая высотой 2 170 метров. Пройдя восточнее, вы поднимаетесь на Три брата. Далее пики Ульбинский и Вышеивановский образуют «Черный узел» высотой 2 600 метров над уровнем моря с отвесными скалами.
Рекомендуем также дойти до Ленинского хребта, который служит водоразделом для рек Черная и Белая Уба. С западной стороны хребта можно посетить комплекс гранитных скульптур. Из-за протекающий воды, здесь довольно шумно и могут быть осадки.
Пик Карлытау
Самая высокая точка нашей подборки — пик Карлытау — достигает высоты 5 450 метров над уровнем моря. Находится в 350 километрах от Алматы. Подъем на вершину здесь требует профессиональной подготовки и обязательного сопровождения гидов. Например, альпинистского клуба Bai Group.
Длительность всего тура составляет от семи до восьми дней. Сначала альпинистов привозят в базовый лагерь в Каркаре на высоте 2 200 метров. Там же проводят консультацию, инструктаж и тренировочные занятия для акклиматизации.
До высотного лагеря на леднике Иныльчек доставляют на вертолете, проводят инструктаж и выдают экипировку. Отсюда и начинается восхождение. До конечного пункта — пика Карлытау — стараются дойти до восхода солнца. Вы можете насладиться снежными видами центрального Тянь-Шаня на рассвете.
Спуск более спокойный: можно отдохнуть в высотном лагере, посетить парилку и поехать в Алматы.
Стоимость подобных туров начинается от 468 тысяч тенге за человека и включает в себя трансфер, питание и аренду снаряжения.
Помните о правилах горного этикета, которыми пользуются по всему миру и в Казахстане.
1
Уступайте дорогу спускающимся людям и обязательно здоровайтесь со всеми, кого встретите.
2
Не включайте громкую музыку. Это может помешать тем, кто пришел в горы за уединением и отдыхом.
3
Не мусорите, а лучше подготовьте лишний мешочек на тот случай, если обнаружите мусор в горах: так вы совместите активный туризм с экологическим.
Воздушные дисциплины
Люди начинают заниматься воздушными дисциплинами ради ощущения полета и незабываемых эмоций. Этот вид туризма — эффективная практика лечения боязни высоты — акрофобии. Пройдемся по различным видам отдыха в воздухе, доступным в нашей стране.
Классический парашютизм
Для занятия классическим парашютизмом необходимо набрать нужную высоту. Вы можете прыгнуть самостоятельно или же с инструктором (в тандеме). От этого будет зависеть высота прыжка: для индивидуальных прыжков стартовая высота — 800–950 метров, для тандема — несколько тысяч метров в зависимости от погоды и местности. Прыжок в тандеме доступен только в Нур-Султане.
Если с вашего последнего прыжка прошло больше двух месяцев, то нужно пройти повторный инструктаж. Длительность курса зависит от типа прыжка. Перед вылетом рекомендуются не пить кофе и энергетические напитки (алкоголь запрещен).
Самостоятельный полет длится две-три минуты. Времени хватит оглядеть пейзаж вокруг, насладиться высотой и подышать разреженным воздухом. В парашютах для начинающих предусмотрен автоматический выпуск. Разрешается фото- и видеосъемка при условии, что это не мешает инструктору.
Есть возрастные ограничения (по весу тоже): возраст должен быть от 14 лет, вес от 45 до 90 килограмм.
Парашютизм противопоказан людям страдающим:
- эпилепсией;
- психическими заболеваниями;
- глухотой, тугоухостью, заболеваниями среднего уха;
- сахарным диабетом;
- близорукостью.
Если у вас есть проблемы с сердцем, давлением или травмы позвоночника и ног, рекомендуем проконсультироваться у врача. При слабом зрении обязательно наличие контактных линз или очков на резиновой застежке с пластиковыми стеклами.
Для прыжков необходимо предоставить документ, удостоверяющий личность. Подойдет и водительское удостоверение. В Караганде (Центральный Казахстан) перед инструктажем необходима справка формы 086.
Температура воздуха уменьшается на семь градусов по цельсию на тысячу метров, поэтому одежда должна быть из плотной ткани, с длинными рукавами. Для прыжков подойдут высокие ботинки с жесткой подошвой.
Подробнее об аэроклубах можно узнать на сайте http://parashutist.kz/
Дельтаплан
Дельтаплан — это легкий безмоторный летательный аппарат, предназначенный для планерного полета. При умелом использовании воздушных масс и потоков полет может длиться несколько часов.
В республике Казахстан это доступно с горы Уш-Коныр, недалеко от Алматы. Ограничения по весу — до 100 килограмм, по возрасту — от 16 лет. Не допускаются люди в состоянии алкогольного опьянения.
Полет совершается вместе с инструктором, поэтому физическая подготовка не требуется. Взлет и посадка осуществляются в горизонтальном положении. Вначале проводится краткий инструктаж по технике безопасности.
Полет длится десять или пятнадцать минут. Можно заказать видеосъемку.
Параплан
Параплан — сверхлегкий летательный аппарат для планерного полета. В отличие от парашюта параплан используется горизонтальная траектория. Обычно полеты с параплана начинаются с возвышенности, но если оборудовать конструкцию мотором, то взлет можно начать с низменной ровной поверхности.
Эта воздушная дисциплина зависит от погоды больше, чем предыдущие варианты.
Покататься на параплане в Казахстане можно в Алматы, Павлодаре, Актау, Караганде, Талдыкоргане и Шымкенте. Полет для начинающих предусмотрен с инструктором на тандемном параплане с мотором или без него. Услугой можно воспользоваться на горнолыжном курорте «Чимбулак». Подробнее об организациях парапланеристов по ссылке.
Дайвинг
Дайвинг учит управлению дыханием, ориентации в пространстве и таймингу. Эта дисциплина развивается, несмотря на отдаленность от океанов. Водоемы Казахстана подойдут для погружений любой степени сложности.
Для желающих заняться дайвингом необходимо пройти академическую подготовку в закрытом водном пространстве или в открытой воде. Сделать это можно в Алматы, Актау и Усть-Каменогорске. Рассмотрим доступные места для дайвинга в Казахстане.
Каспийское море
Каспийское море — самое большое озеро в мире, образованное от древнего океана Тетис и находящееся на западе Казахстана. Дайвинг на Каспийском море подходит для начинающих. Глубина в местах погружения небольшая, поэтому вы можете расслабиться и не спеша изучить уникальный подводный мир.
Путешествие начинается из Актау. В клубе «Тайфун» можно пройти полный курс дайвинга и получить международный сертификат. Цены за курс на начало 2022 года начинаются со 150 тысяч тенге. Здесь же доступна аренда оборудования и оформление медицинской страховки. На базе клуба работает круглосуточная специальная горячая линия.
Вам обеспечат трансфер до побережья и точек погружения. Для начинающих дайверов курировать погружение будут сертифицированные и опытные инструкторы. Длительность зависит от глубины погружения. Вы можете заказать видео- и фотосъемку. Подробнее о дайверском клубе по ссылке.
Сибинские озера
Сибинские озера — это система из пяти водоемов, окруженных гранитными горами. Расположены в 70 километрах от Усть-Каменогорска, на востоке Казахстана. Озера Караколь, Коржинколь, Шалкар, Караколь и Садырколь находятся на высоте от 714 до 868 метров.
В дайвинг-центре «Сибины» доступны четыре международные системы обучения: CMAS, NDL, NAUI и PADI. Здесь проводят обучение с нуля до уровня инструктора.
Перед погружением будет проведен инструктаж по использованию оборудования. Глубина пробного погружения — шесть метров, а длительность — 30 минут. Ссылка на официальный сайт дайвинг-центра.
Каинды и Кольсай
Самая высокая местность для дайвинга в Казахстане и место силы для всех любителей экстремального отдыха. Расположены озера в четырех часах езды от Алматы, в живописных горах Тянь-Шаня. Сюда можно приехать с турами выходного дня. Озеро Каинды известно затонувшим сосновым лесом и является знаковым местом для туризма в Казахстане. Из-за притоков горных рек вода здесь прозрачная.
Погружение в этих местах подходит для продвинутых дайверов. Температура воды здесь гораздо ниже, поэтому использовать лучше сухие гидрокостюмы.
Большой популярностью пользуется погружение под лед зимой. Для такого дайвинг требуется специальное оборудование и физическая подготовка. Отдельного обучения здесь не проводится.
Казахстан — невероятно интересное направление для путешественников. Для жителей и гостей доступны различные виды экстремального отдыха. Туризм в Казахстане будет интересен активным туристам со всего мира.
А каким видом экстремального спорта занимаетесь вы?
0
0
